Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 78,81g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Melón, Huevo Revuelto, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Almojabana. Makan Siang: Trucha, Ensaladilla Rusa, Aguacate, Patacones, La Sopera Crema de Champiñones. Makan Malam: Lechuga, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Ciruela, Crakeñas Galletas Integrales con Cereales, Alpina Yogurt Griego Fresa. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 19 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|