Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 107,53g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Camilan/Lainnya: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Jack Link's Original Beef Jerky (100 Calorie Pack), Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Common story but uncommon commitment from you. You got this! Keep going.
27 Mei 16 oleh anggota: Five-Two Cowboy
|
27 Mei 16 oleh anggota: mdatek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|