Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 118,68g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Alnatura Hummus Getrocknete Tomate, Вареное Яйцо, Клубника, Alpro Kokosnuss Original, REWE Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Makan Siang: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Alnatura Hummus Getrocknete Tomate, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Kokosnuss Original, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, DM Bio Cashew Kerne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|