Jurnal Everlost, 26 Mei 16

Donnerstag, 26.05.2016

Bitte unbedingt das Datum beachten!!!

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 507.637
02. Jacky039 / 506.940
03. Tanja's Welt / 390.387
04. rolikahn / 362.992
05. Everlost / 298.184
06. ssusa / 284.640
07. Vonnischatz / 269.776
08. T.Ketzer / 267.961
09. Katzenjule / 258.151
10. Ruana123 / 254.300

An der Spitze wird's ziemlich knapp!☺☺

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2394 kkal

Lemak: 100,37g | Prot: 107,88g | Karb: 278,66g.   Makan Pagi: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Erdnüsse mit Schale, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Back-Camembert. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Potato Snack, Amaranth, Optiwell Joghurt Himbeere, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...

1506 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...