Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 56,46g | Karb: 203,67g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Beef or Meat Gravy, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. Makan Malam: Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Schweppes Tonic Water, Gin. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|