Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2009
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2009:
|
1878 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 59,79g | Karb: 244,95g.
Makan Pagi: corn, pepsi (12 oz), stuffing, mashed potatoes, gravy. Makan Siang: bread, yellow mustard, mayo, egg, Crush Strawberry soda. Makan Malam: pepsi (12 oz), Parmesan Noodles, cut green beans, pork chop. Camilan/Lainnya: mexican blend cheese, flour tortilla, chocolate doughnut. lagi...
|
|
3158 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|