Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 70,22g | Karb: 214,28g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg, Morrisons Wholemeal Toastie Bread, Coffee. Makan Siang: Kingsmill Soft White Bread. Makan Malam: Tesco Chilli Con Carne, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Camilan/Lainnya: Walkers Squares - Salt & Vinegar (Multi-Pack) 22G Bag. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|