Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 68,61g | Karb: 195,62g.
Makan Pagi: Caramelo Masticable, Dulcerel Amaranto, Crema de Leche, Bimbo Pan Blanco Silueta, Nescafé Clásico. Makan Siang: San Marcos Salsa Chipotle, Aguacate, Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza, Bolillo, Hunts Salsa BBQ, San Marcos Salsa Chipotle, Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Bolillo. Camilan/Lainnya: Caramelo Masticable, Clorets Goma de Mascar. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|