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20000 Schritte heute gegangen,Rekord für mich
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1675 kkal
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Lemak: 64,59g | Prot: 65,51g | Karb: 205,31g.
Makan Pagi: Milka Haselnuss, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Käsesoße, Gut & Günstig Schinken Würfel, Combino Farfalle Gekocht. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schär Landbrot, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Ja! Toast Schmelzkäse, Gutfried Putensalami. lagi...
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2544 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, 5000 Schritte - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
...bei Everlost eingetragen?
25 Mei 16 oleh anggota: Casimir123
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Hallo, nein...ich dachte das wäre schon vorbei...geht das noch?
25 Mei 16 oleh anggota: Schneedine
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Ich glaub immer bis 16:00 des Folgetages! Frag ihn.
25 Mei 16 oleh anggota: Casimir123
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25 Mei 16 oleh anggota: Schneedine
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25 Mei 16 oleh anggota: Casimir123
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Sejarah Berat Badan Schneedine
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