|
Trinkkontrolle:
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
|
2296 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 138,83g | Karb: 264,21g.
Makan Pagi: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Makan Malam: Erdnüsse mit Schale, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 35
 Komentar
Bei mir sind's bisher 2500 ml Wasser und einige Tassen Kaffee ☕
24 Mei 16 oleh anggota: Everlost
|
bis jetzt nur 600 ml flüßigkeit.... *schäm*
24 Mei 16 oleh anggota: Helena wird fit
|
ohhh Mann, bei soviel werde ich bestimmt den ganzen Tag am Klo verbringen ;:-)
24 Mei 16 oleh anggota: Helena wird fit
|
mehr als 1 l wasser + 500 ml tee schaffe ich nicht :-(
24 Mei 16 oleh anggota: Helena wird fit
|
Bisher leider nur 1 Liter Wasser + 1 Liter Kaffee, den ich aber nicht zähle...ändert sich jetzt aber sofort :)
24 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
|
24 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
|
Das ist ein Thema, an dem ich unbedingt dran arbeiten muss. Wenn es gut läuft, komme ich auf 1,5 l.
24 Mei 16 oleh anggota: Birgit ☀️
|
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und gleich koche ich mir 1,2 l Tee 🌞
24 Mei 16 oleh anggota: Viviace
|
*rechne* 0,75l Kaffee, 0,25l Cappucino und mindst. 700ml Wasser - sieht bisher sehr gut aus :) Mindestmenge hab ich zusammen.
24 Mei 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
|
3 Liter Wasser, 1 Tasse Tee und zwei Tassen Kaffee =)
24 Mei 16 oleh anggota: annek.90
|
Ich muss da kurz was exen. :D
24 Mei 16 oleh anggota: Tyarcy
|
so, 2,75l wasser, ca 750 ml kaffee :D
24 Mei 16 oleh anggota: Tyarcy
|
24 Mei 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
|
2l wasser, 0.5l schwarztee, 0,5l Kaffee
24 Mei 16 oleh anggota: Solaz-
|
Bisher 1,8 Liter Tee und Wasser...läuft grad recht gut, komme meist auf 2,5 Liter/Tag...muss mich nur immer daran erinnern lassen :-)
24 Mei 16 oleh anggota: Anie1305
|
@Friesenwoelfin.. ne war schon bei 2 :D die 0,75 kamen grad noch dazu :D ich habe die Gabe mich von innen zu ertränken :D
24 Mei 16 oleh anggota: Tyarcy
|
Mir fällt daß trinken unsagbar schwer,dazu fahre ich LKW und da kann ich nicht immer anhalten 😕scheiß Teufelskreis
24 Mei 16 oleh anggota: s.hardt
|
24 Mei 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
|
Hui so viele Einträge! 😃 Da hat sich die Erinnerung aber sehr gelohnt. 😉
24 Mei 16 oleh anggota: Everlost
|
3x Kaffee, 2x Wasser, 1x Wasser mit Geschmack müsste so 1,25 l sein
24 Mei 16 oleh anggota: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|