Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3496 kkal
|
Lemak: 186,89g | Prot: 160,41g | Karb: 296,61g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Apfelsaft. Makan Malam: Apfelsaft, Schweinefleisch, Ketchup, Semmel, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Myprotein Impact Whey Protein, Sonnenblumenöl, Karotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Schöller Kaktus 4 Friends, Nektarinen, Apfelsaft, Gouda oder Edamer. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|