Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2011
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 48,25g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Peaches, Scrambled Egg, Egg White. Makan Siang: Fiesta Grilled White Meat Chicken Wrap, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers. Makan Malam: Carrot and Onion Soup. Camilan/Lainnya: Peaches. lagi...
|
|
1330 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|