Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 59,80g | Karb: 102,14g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Mangos. Makan Siang: Nopales, Cebollas, Costillas, Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Mostaza, Kraft Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Tostado, Bimbo Pan Tostado. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Cashita's Nuez de la India On Fire, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoy_voy_a_cambiar!
|