Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2016
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4397 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 251,31g | Karb: 666,49g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Basmati-Reis. Makan Malam: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Baguette Salami, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|