|
13.4% bf
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 149,00g | Karb: 13,50g.
Makan Pagi: Banana Creme Protein Shake (14 oz), Medium Eggs, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Makan Siang: Extra Large Grade A Eggs, Chunk Light Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|