Jurnal vibo69, 21 Mei 16

ta, a tego benca to ma od diety :P 

FAJNIE OPOWIADA. 

Może i fajnie, ale oglądając to i tak wiesz, że jego forma nie została wypracowana tylko dietą i siłownią, ale głównie strzykawką. To mocno obniża jego wiarygodność w moich oczach. 

to zalezy kiedy zaczal. jest to mozliwe jesli sie zaczyna cwiczyc w mlodym wieku bo wtedy jeszcze podczas wzrostu mozesz liczyc na duza hiperplazje wlokien miesniowych. potem juz nie da rady 

Nie no nie oszukujmy sie, tyle masy miesniowej bez sterydow nie osiagniemy. Ale przeciez nie o tym mowa w filmiku. Ja tam nic do niego nie mam, z tego powodu ze sie wspomaga, co nie znaczy, ze strzykawka zalatwia wszystko. Wiedza jest jeszcze cenniejsza, bez tego nic nie pomoze. 

Palumbolizmu nie nabawisz się ćwicząc nawet w młodym wieku, ani też przez nieodpowiednią dietę. Przyczyną tego są zawsze sterydy. Całkiem ciekawie opowiadał o tym znany praktyk w tej dziedzinie Rich Piana, jak znajde ten film to wrzuce tutaj. 

maciejo - no ja tam wolę jednak posłuchać co mają do powiedzenia ludzie którzy nie idą na skróty, Big Majka sobie odpuszczam, bo skoro nie zamierzam kłuć sobie tyłka to czemu mam słuchać rad człowieka który uznał, że bez tego nie da rady osiągnąć celu. 

w sumie nie rzucil mi sie w oczy jego beben. ale nadal podtrzymuje ze da sie to w naturalny sposob zbudowac. wystarczy popatrzec na kulturystow kiedy jeszcze nie bylo dopingu. i tak jak maciejo powiedzial... liczy sie wiedza a nie to ktora droge ktos wybral 

wiedza zależy od drogi :) jak ktoś koksuje, to może mniejszą uwagę przykładać do żywności. Ja właśnie wolę posłuchać Patryka Barańskiego (patryk2703 na youtube) niż koksów bo wiem, że facet osiąga tą sylwetkę właśnie wyłącznie dietą i siłką. 

dla mnie patryk ma troche ograniczony zakres myslenia. wlasnie ze wzgledu na to ze ewidentnie nie slyszal o hiperplazji. wiek w jakim cwiczymy ma kolosalne znaczenie. i z tego co mi sie wydaje (moge sie mylic) on zaczal cwiczyc dosyc pozno.. 

Vibo - sam napisałeś, że kiedyś nie było dopingu a potrafili zrobić rzeźbę, tak samo zaczynali wcześnie jak i teraz a wylądali normalnie. Bęben wywala po hormonie wzrostu i insulinie a nie od wczesnego ćwiczenia. 

ja nigdzie nie napisalem ani nie sugerowalem ze od tego wywala beben :) wrecz przeciwnie.. ze im wczesniej zaczniesz to tym lepsza forme zrobisz  

Wiedza nie zalezy od drogi Jaszczomb, wiekszosc z nich doszla do maksimum genetycznego naturalnie, zanim zaczeli brac sterydy. A Patryk z YT nie wiem dlaczego gada o czesto jasnych przypadkach. Z tego co wiem taki BIG MAJK nie mowil ze jest naturalny, wiec nie ma co z niego szydzic. A co do zywnosci na sterydach, nie je sie wcale inaczej.  

btw Kanal patryka jest bardziej rozrywkowy, niz taki z ktorego nalezy czerpac wiedze. 

Dokladnie dobrze mowi Maciejo. Poza tym Big Majk zmienial rozne diety i tez testowal na sobie a soki sa wylacznie dodatkiem do diety, Sam mozesz kuc dupe i nie miec efektow jesli nie masz pojecia o srodku i diecie. Jedynie bedziesz mial wiecej tescia a wygladal jak zwykly przecietniak lub gorzej jesli nie masz jakiegos dluzszego stazu treningowego. 

Tak sie wlacze do rozmowy. Kazdej informacji warto sie przysluchac i brac pod uwage. Ale nalezy korzystac z nich 'pod siebie'. Widzialem kilka filmikow BigMike i byly ciekawe i mniej ciekawe, mialy wiecej lub mniej przydatnych informacji. Warto ogladac i poszerzac wiedze. Co do wypchanych brzuchow, niestety jest to efekt ubiczny niektorych srodkow dopingujacych jak i ilosci spozywanwgo jedzenia(ogromnych ilosci WW) i nagromadzenia go w jelitach. Co do tego, ze kiedys nie bylo dopingu i sylwetki nie mialy ogromnych brzuchow. Doping istnieje od dawna. Juz w polowie lat 40 byly oficjalne informacje o wplywie niektorych srodkow na wytrzymalosc, sile i mase miesniowa. Na poczatku lat 50' Radzieccy sztangisci juz byli na dopingu. Metka powstaja przed poczatkiem lat60'. Arnold przyznawal sie ze stosowal Testosteron. Dawki i srodki nie powodowaly kiedys tego co powoduja terazniejsze dawki i srodki np. GH. Bez 'pomocy' czlowiek nie przeskoczy swojej genetyki nawet wtedy jak niewiadomo jakby sie staral. Na YT jest wiele fajnych kanalow i z kazdego mozna cos ciekawego wyniesc PATRYK, DSM czy WK, Piechos itp itdfajnie nawet ze wrzuciliscie ten z BigMikem 

wszystko trzeba kwestionowac po prostu ;)  

"Co do wypchanych brzuchow, niestety jest to efekt ubiczny niektorych srodkow dopingujacych jak i ilosci spozywanwgo jedzenia(ogromnych ilosci WW) " Big Majk ostatnio był na tłuszczówce a chyba nawet na keto miał wejść. Nikt z kulturystów z przed ery dopimnu nie osiągał takich rozmiarów. 

teraz nie znajde.. ale widzialem takie zdjecia 

jakaś modna się ta tłuszczówka zrobiła ostatnio, niby od zawsze kulturyści wiedzieli o skuteczności takiej diety a dopiero od niedawna każdy nagrywa o tym materiały ;p