Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 92,09g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Äpfel, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Bonduelle Gold Mais, Aldi Pinienkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, Sylter Salatdressing, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken, Kartoffelchips, Sula Lakritz Bonbon, Sondey Vollkorn Butterkeks, Milbona Quark Magerstufe, Philadelphia Doppelrahmstufe, Butter, Zucker, Ei. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|