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Ando algo felíz, algo triste... no sé si voy bien o mal en esto de perder peso. Como bien pero la nutricionista me dice que estoy perdiendo peso muy rápido...
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1091 kkal
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Lemak: 104,64g | Prot: 61,86g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: DXN Zhi Mocha, Mangos, Huevo Revuelto, Guineo Verde, Vitanas Prolite Women. Makan Siang: Pernil de Pollo, Tomates, Papa Cocida, Pepino. Makan Malam: Vitanas Prolite Women. Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
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3051 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Pelatihan Sirkuit - 50 menit, Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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berat badan stabil
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