Besser wie Currywurst Pommes mayo 😉....
Immer im Verhältnis sehen und die Tagesbilanz im Auge behalten dann klappt es. ....bloß kein schlechtes Gewissen haben. ....das behindert nur die Diät!
19 Mei 16 oleh anggota: bobo1966
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Eben, gönn dir das mal, muss mal sein! Hatte ich auch vor zwei Tagen, morgen nach 3 Tagen ist es wieder weg...zumal ich meinen Fresstag schon hinter mich gebracht hatte, kam der Dönerteller noch ungeplant obendrauf ;) Aber mir macht das garnichts....ich habe genossen....danach ging es wieder weiter und morgen ist das wieder Usgemerzt
19 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
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ausgemerzt sollte das heißen ...
19 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
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Gerade wenn es nicht so gut läuft, sollte man dem Ofen wieder Holz zum heizen geben, dann brennt er auch wieder!
19 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
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Bei mir ist es heute auch schief gegangen, Schokoladeneis... Morgen ist ein neuer Tag :)
19 Mei 16 oleh anggota: thear_
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Bei mir Chips. Schlimmste ich würde mir noch welche holen wollen
19 Mei 16 oleh anggota: isamaus1980
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Täglich ein Döner wäre schlimm, aber so ist das doch ok.
19 Mei 16 oleh anggota: Batumi
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Ich weiß gar nicht warum ihr euch alle so aufregt. Ab und zu ein Eis, oder ein Döner, ne Pizza ist doch nicht schlimm.
Plant es nur einigermaßen vorher ein, so könnt ihr die zuvielen kcal mit dem Abendessen oder Frühstück ausgleichen, so dass ihr euren Grundbedarf trotzdem nicht übersteigt. Und wenn doch. Naja dann nochmal Bewegung!
Also ich werde auf so welche Dinge nicht während meiner Abnahme verzichten! Das wäre ja gegen meiner Natur!
19 Mei 16 oleh anggota: kirbywirly
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Hab heute auch wieder Süssigkeiten gegessen😊 und so ein Döner hört sich auch gut an. Wird schon schief gehen beim wiegen🙃
19 Mei 16 oleh anggota: Katharina483
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Ich achte schon darauf das ich meinen
19 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Bedarf nicht überschritten habe! Das Gefühl ist trotzdem da. Aber die Waage zeigte ja nun trotz Döner Erfolg. Danke für euer Feedback... 😃
19 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Siehste alles gut!😊 HGW!
Also kontrolliertes Sündigen schadet nicht!😉
19 Mei 16 oleh anggota: kirbywirly
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Ich finde, es gibt an Döner gar nichts auszusetzen... Solange man ihn als vollwertige Mahlzeit sieht und nicht als "Snack", ist doch alles gut... :-)
19 Mei 16 oleh anggota: kati1607
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Als Snack? ALso wer Döner als Snack sieht ist wohl falsch hier... Bzw. muss hier erstmal den richtigen weg finden. AM WE wird raus geschwommen, da ist man im Wasser ja auch nochmal 10 kg weniger... (gefühlt ;-) )
20 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Kasteie dich doch nicht mit strikter Diät. Freu dich, dass er lecker war und jetzt gehts eben weiter.
20 Mei 16 oleh anggota: Sofianimmtab
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