Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 107,88g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Natural, Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. Makan Siang: Bistec, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras, Aderezo de Ensalada Ranch. Makan Malam: McDonald's Ensalada Grill. Camilan/Lainnya: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|