Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 6,94g | Prot: 15,10g | Karb: 60,94g.
Makan Pagi: Kaffee, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Kellogg's Frosties. Makan Siang: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Äpfel. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Trüffel Praline, Kaffee. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|