Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 96,60g | Karb: 226,69g.
Makan Pagi: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Erdbeeren, REWE Delikatess Lachsschinken, Aldi Kasslerbraten, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Makan Siang: Essig, Walnüsse, Europäische Weintraubensorte, SPAR Stangensellerie, Hofburger Alter Gouda. Makan Malam: SPAR Stangensellerie, Möhren, Paprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Tatar, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Müller Kalinka Kefir, Lotus Karamellgebäck. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mal wieder die böse Zahl erwischt! :-)
19 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|