Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2016
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 33,59g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), 3 Corações Cappuccino Classic, Activia Ameixa Zero Gordura. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Bauducco Cereale Muffin Banana e Amêndoas, Substancia Tâmara Palestina, Nestlé Nesfit Multicereais, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g), Estrela do Oriente Damasco Seco. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 jam, Yoga - 12 menit, Istirahat - 9 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nishizawakiki
|