Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2011
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 35,10g | Karb: 95,75g.
Makan Pagi: TLC Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate, Water. Makan Siang: Sun Chips Jalapeno Jack, Bottled Water. Makan Malam: Diablo Shrimp Fettuccine, Sopapilla. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|