Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 146,84g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Ярмарка Кускус, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ярмарка Кускус, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Мёд, Словяночка Творог Нежирный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|