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Jetzt ist aber Schluss mit Lustig, genug der Völlerei!!!
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5219 kkal
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Lemak: 283,90g | Prot: 130,11g | Karb: 513,81g.
Makan Pagi: Prasselkuchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Malam: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, K-Classic Butter Toast. Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Nougat, Lindt Pralinés Nougat, Cinemaxx Popcorn Süß, Lindt Pralinés Nougat, Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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