Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 119,52g | Karb: 31,98g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Eisbergsalat, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Edeka Tatar. Makan Malam: Eisbergsalat, Edeka Tatar, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Olimp Gold Omega 3. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klaus283
|