Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2009
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2009:
|
2135 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 96,79g | Karb: 202,76g.
Makan Pagi: tomato, rice cracker, egg, coffee. Makan Siang: chicken pita. Makan Malam: pickle, chicken fried rice. Camilan/Lainnya: wine. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|