Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 52,76g | Karb: 336,23g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli, Banane, Äpfel. Makan Siang: Müller Milchreis Apfel, Wassermelone, REWE Beste Wahl Chili Con Carne (350g), REWE Ciabatta Brötchen. Makan Malam: Brandt Mini Zwieback Klassik. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Fritt Kaubonbon, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3323 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 6 jam dan 50 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 1 jam dan 46 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|