Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1149 kkal
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Lemak: 37,21g | Prot: 84,96g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Makan Siang: Lentilhas, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Seara Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Coxinha da Asa. Camilan/Lainnya: Mexerica, Uvas, Ameixas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan newka
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