Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 7,98g | Prot: 117,19g | Karb: 52,21g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Erdbeeren. Makan Siang: Eisbergsalat, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Olimp Gold Omega 3, Eisbergsalat, Champignons, Brokkoli, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Beste Ernte Heidelbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klaus283
|