Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4161 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 224,18g | Karb: 678,76g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Banane. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Lachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Barilla Spaghetti N.5, Edeka Maiswaffeln (Gesalzen), Roggenbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|