Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 30,30g | Karb: 469,25g.
Makan Pagi: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli, Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP Süßstoff Tabletten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lach Gummi Joghurt, Wrigley's 5Gum Electro, Fritt Kaubonbon. lagi...
|
|
3409 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 34 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 6 jam dan 50 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 1 jam dan 26 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|