Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 122,68g | Karb: 205,86g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Советский, Северная Долина Молоко 2,5%, Мёд, Слобода Биойогурт Молочный, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Банан, Льняное Масло. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Barilla Fusilli, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Мушмула, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|