Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 112,68g | Karb: 51,06g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Makan Siang: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Edeka Tatar. Makan Malam: Eisbergsalat, Champignons, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Olimp Gold Omega 3, Zucchini, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Heidelbeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klaus283
|