Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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956 kkal
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Lemak: 74,23g | Prot: 56,31g | Karb: 14,80g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo de Cabra. Makan Malam: Chá (Infusão), Cem Porcento Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Azeite, Ovo, Alface. lagi...
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1740 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Em 3 meses matando saudades de carbohidratos e sem atividade física.
Fiquei deprimida, ansiosa, sem energia. Definitivamente os carbohidratos são muito perigosos.
Pena serem tão tentadores e altamente promovidos pela sociedade no geral.
Mas os malefícios são muitos.
Página virada. Uma página que não vale a pena ler de novo.
10 Mei 16 oleh anggota: Game_over
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.....que saudades de um bolo qualquer da pastelaria.... Mas pronto....um dia de cada vez! Boa sorte ;)
10 Mei 16 oleh anggota: JOANA Ⓥ
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Sejarah Berat Badan Game_over
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