Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3460 kkal
|
Lemak: 101,84g | Prot: 257,15g | Karb: 369,25g.
Makan Pagi: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kupiec Wafle Ryżowe z Kukurydzą, Jajko. Makan Siang: Banan, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, Banan, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, KFD BCAA Premium, Tiger Tiger. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pizza Super Supreme. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|