Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 11,55g | Prot: 124,76g | Karb: 48,13g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Chia-Samen. Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Zucchini, Aubergine, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Zucchini, Olimp Gold Omega 3, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klaus283
|