|
F 37,0
W 42,4
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 53,54g | Karb: 175,33g.
Makan Pagi: Milbona Süßrahmbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Rührei, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Camilan/Lainnya: MAOAM Kracher. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|