Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 72,06g | Karb: 182,36g.
Makan Pagi: Papaya, Chocolate con Leche (Semidescremada), Galletas de Avena (con Pasas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Makan Siang: Zanahoria, Caramelo Masticable, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina, Aguacate, Patacones. Makan Malam: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Pepino (con Cáscara), Tomates. Camilan/Lainnya: Café, Granadilla, Trululu Gomitas Osos. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|