|
et voilà les dégâts de communion, grrrrr c'est bien la première fois que je reprends 1 kg depuis que je suis inscrite, bon ben plus qu'a se reprendre en main dès demain !!! aujourd'hui profitons du soleil bon dimanche à tous
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 41,01g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Senseo Café, Pain de Mie, Auchan Pâte à Tartiner. Makan Siang: Rôti de Porc, Mâche, Frites Faits Maison, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Makan Malam: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Aldi Poisson Pané, Pain de Mie, Betteraves. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|