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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2016
95,4 kg Sejauh ini Berkurang: 84,4 kg.    Sisa: 15,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2016:
2295 kkal Lemak: 84,65g | Prot: 108,84g | Karb: 264,66g.   Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Makan Siang: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Äpfel. Makan Malam: Ponnath Schinkenbraten, Banane, Kühne Feine Cornichons, Kühne Feine Cornichons, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Camilan/Lainnya: Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g). lagi...
2324 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Hui, was ist los? Gesten Bundesliga gefeiert ?😆 mir ist es nach dem zweiten Bier vergangen, und nach Hannover nicht auch noch Bremen nächste Woche ..... 
08 Mei 16 oleh anggota: Frau K aus I
Seit Dienstag täglich viel zu viel gefuttert. Gestern waren es 4800 kcal. Etwas viel. 
08 Mei 16 oleh anggota: Batumi
Aber du weißt ja wie es geht wieder los zu werden.  
08 Mei 16 oleh anggota: Noerg66
Wir haben diese Saison mal nicht so zu zittern, glücklicherweise... der HSV ist durch ⚽🌞 
08 Mei 16 oleh anggota: Viviace

     
 

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