Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 104,96g | Karb: 235,62g.
Makan Pagi: Premio Sweet Italian Sausage (85g), Natra Taste Blue Zero Calorie Sweetener, Gotta Have Sugar Free Fudge Graham Cookies, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Evaporated Milk, Café, Great Value Vitamin D Milk, Plátano, La Costena Refried Black Beans, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fresh & Easy Bacon. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Chile Serrano, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Salsa de Tomate (en Lata), Pace Salsa Verde, Arroz Blanco, Zanahoria, Patatas Cocidas, Champiñones, Costillas de Cerdo. Makan Malam: Wal-Mart Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Kroger Honeydew Melon, Hershey's 60 Calorie Milk Chocolate Sticks, Great Value Party Peanuts. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
cv - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexx_barral
|