Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 44,93g | Karb: 255,32g.
Makan Pagi: Sandía, Quaker Cap'n Crunch, Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Makan Siang: Pan Francés con Mantequilla, Tarta de Manzana, Sake, Rollos de California. Makan Malam: Act II Palomitas Naturales. Camilan/Lainnya: Clorets Goma de Mascar, Sandía. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|