Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 71,16g | Karb: 114,08g.
Makan Siang: Herbalife Formula 1, Marque Repère Pic Express Chicken'pic Mexicain. Makan Malam: La Vache qui rit Fromage (17g), Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, La Vache qui rit Portion, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, St Môret Ligne & Plaisir. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes, Fraises, Lindt Lait Praliné Noisettes. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rotsy
|