Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2011
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
346 kkal
|
Lemak: 7,21g | Prot: 13,45g | Karb: 59,42g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|