Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2915 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 194,08g | Karb: 331,14g.
Makan Pagi: Banane, Brombeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Caotina Original, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln. Makan Siang: Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten, Edeka Dinkelbrötchen, Ei, Grünländer Leicht, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|