Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2016
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 50,46g | Karb: 166,62g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Promise Whole Wheat Tortillas. Makan Malam: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Farfalle Pasta. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mei 16 oleh anggota: huskerchas
|
03 Mei 16 oleh anggota: jimmiepop
|
Thanks. The weekends always kill me
03 Mei 16 oleh anggota: ChazC
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|