Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2016
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 31,88g | Karb: 150,28g.
Makan Pagi: Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Corona Chocolate, Papaya, Colanta Queso Campesino. Makan Siang: Jugo de Piña, Pudín de Vainilla, Tortas Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papa, Arroz Primavera, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Camilan/Lainnya: Granadilla, Alqueria Yogur Niños con Pulpa de Fresa. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Pilates - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|