Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2009
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2009:
|
1238 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 62,95g | Karb: 233,42g.
Makan Pagi: light string cheese. Makan Siang: yellow squash, artichoke, tomato, cucumber, mixed greens, fit and active. Makan Malam: ruffles light, green giant, baked potato, trader joes hummus, baby bok choy, carrots, carrots, snap peas, yellow squash. Camilan/Lainnya: fat free whipped cream, frozen vanilla yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinluvstiggers
|